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■なぜ腰痛は起こるのか 腰痛は日本でもっとも多い疾患といわれ、 1000万人以上の方が腰痛で悩まされています。 腰痛の原因はさまざまで、 突然に起きるぎっくり腰のように急性の腰痛、 筋肉疲労により繰り返される慢性の腰痛、 骨の変形や、運動不足からくる筋肉の衰えによる腰痛、 また、内臓疾患により腰に痛みを感じることも。 最近ではでは、精神的な要因にる、 心理的影響、ストレスなどにより腰痛が起こるケースもあります。 このように腰痛の原因はさまざまです。 ●なぜ腰痛は起こるのか 腰痛の起こる原因としてまずは簡単に背骨の構造についてお話したいと思います。 背骨は椎骨という積み重なっています。 その骨と骨の間にはショックを吸収するクッションのような役割をする椎間板があります。 そして背骨には脊髄神経が通っていて椎間関節という関節がそれぞれの節にあり、 腰の柔軟な動きができます。腰痛を起こすには、これらに加え靭帯や筋肉、 神経などもにも影響がでてきます。 これらの腰の構造に対して、 なんらかの影響により、腰に痛みを感じます。 椎間板が飛び出てしまう椎間板ヘルニア。 椎間板ヘルニアは 重い荷物を持って、次第に椎間板が圧迫され飛び出してくるケースや、 長時間同じ姿勢をとっていて骨がゆがみ椎間板ヘルニアになることも。 それが神経に触れると、痛みはもちろん、足のしびれなども起こします。 ビジネスマンや主婦など、日常生活で起こる腰痛に、 筋肉疲労により、血液循環が悪くなり腰痛に原因にもなります。 |
